喝豆浆的7种禁忌: >[/o%A ①忌喝未煮熟的豆浆。 #p%N,e@/| ②忌在豆浆里打鸡蛋。 &@#7m51 ③忌冲红糖,红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物破坏营养成分。 }~w2w;~ ④忌装保温瓶。 y2p|,- ⑤忌喝超量。 #Lu{KNv{[R ⑥忌空腹饮豆浆,应同时吃些淀粉类食品,使营养物质被充分吸收。 Bi+d+6? ⑦忌与药物同饮。
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